很簡單地說， 清醒夢是一個夢想 ，在你知道你是在做夢。 只要你仍然意識到這個事實，你保持清醒（“清醒”是'知道'或'清晰'的代名詞。）清晰，是一個意義或以上的一個“明知” 參與現實的夢想，實現帶來你在做夢。

你的程度清晰， 清醒夢之間會有所不同。 您可能隱約意識到，這是一個夢想，你可能會自覺地在一個“正常的夢想”參與，您可能有部分的識別和控制，或者您可能會在你自己的充分認識和清醒的夢幻世界。 這最後一個是最清晰的夢想家目的。

你可能在每個階段的經驗，為您學習清醒夢，每個經驗是一個突破，進入一種更深刻的認識。 當你增加這個做夢的意識，清醒夢更充分更經常發生。 出於這個原因，清醒夢變得更加容易，每次，就像任何實踐，您可以得到良好的。

清醒夢意味著一定程度的夢想控制 ，雖然這也隨著時間的推移發展。 這主要是因為它需要一段時間下沉到您的自覺意識，在一個可用的方式，你可以做任何事情，你實際上是控制。 但是，一旦你“得”， 可能性是無限的！

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