Осознанные сновидения это термин, Фредерик ван Eeden. Очень упрощенно говоря, мечты , в которых вы знаете, что вы мечтаете называют Lucid Dream. 'Ясный' термин, таким образом, синонимом «сознательное» или «знать». Но степень вашей «ясность» может варьироваться в зависимости от силы вашего сознательного внимания и его стабильность, наличие критического мышления и памяти, способности, и, наконец, ваша способность взять под контроль мечта себя.

Как и Astral Projection , осознанные сновидения могут быть спонтанной или преднамеренной опыта, но они несколько чаще запоминаются. Иногда люди становятся ясный во сне казалось бы, без особой причины, просто внезапно осознав, что они мечтают. Но главным образом, ясность вызвана несоответствием, которое не имело бы место в физической жизни, такие, как полет, или будучи не в состоянии выключить выключатель, или слова, перестраивая себя, или то, что "не может" случиться в физическом мире.

Самое замечательное в осознанных сновидениях, что как только вы признаете вы внутри сна, вы можете изменить или создать что угодно во сне. Став знать и осуществлять свою волю ни выбрали, вы получите, чтобы испытать только то, что вы хотите испытать! Учтите, что на мгновение. Не многие люди когда-нибудь такой шанс, что, конечно, не так легко. Это действительно ваш собственный «Личный Виртуальная реальность», с гибкостью и реализмом, значительно превышающих самые передовые компьютерного моделирования.

Я думаю, это лучшее, что о них - вы можете сделать что-нибудь в Lucid Dream. И я имею в виду ничего Есть никаких ограничений или границ, чтобы ваш опыт, как Есть в физическом мире, не существует и времени задержки, что вы создаете -! Все появляется практически мгновенно, как вы хотите его. Я не знаю, как еще описать это, но сказать, что это очень чувственно и свобода порождает. И в самом деле очень-очень весело!

Это глубокое удовлетворение аспект этого опыта может быть отчасти поэтому Астральный план также называют "Мир Желаний". И потому, что мечты иметь место в астральном плане, став ясный мы находим мы уже находимся в Астральный! Если и когда мы хотим, чтобы «проект» от Lucid Dream, мы просто перестать создавать вещи, чтобы все это исчезает, и попытаться увидеть, что там. Мы можем оказаться изучение или взаимодействия с другими сознательными мечтателей или проекторов на Астрал. Или мы можем вернуться к нашей спальне на мгновение Проекция Эфирного.

Другая огромная точка, которая должна быть сделана в том, что мечты абсолютно реалистичный к нам, когда мы испытываем их. И только позже на отражение мы можем назвать опытом «просто мечта». Все наши чувства, эмоции, мысли, чувства во сне как бы мечты были «на самом деле" происходит. Это! Это не менее реальным, это всего лишь более динамичным и жидкости. И, когда мы становимся ясный, мы обычно находим остроту и сенсационные аспекты опыта много раз увеличить, аналогичные или вне пика бдительность во время бодрствования.

"Некоторые мечты события более яркие, чем те, пробуждения. Только тогда, когда личность выходит из мечты опыту, что это может показаться нереальным в ретроспективе ".
- Сет, Сет, Мечты и прогнозам в сознании p.219

А теперь о реальных хорошие новости: вы можете вызывать осознанные сновидения тоже. Одним из таких методов является почти такой же, как проекции из них. В этом случае разница во имя всего лишь формальность. Но большинство осознанных сновидений методы включают обучение 'проснуться' в нормальном сне, в какой момент вы решили, что делать оттуда. Есть несколько способов сделать это, некоторые более эффективны, чем другие, но я сделал это мои поиски, чтобы исследовать и улучшить их всех.

Осознанные сновидения может произойти, когда регулярные мечты случится, и Есть правило, около четырех или пяти основных периодов сон в одну ночь, и каждый период может содержать несколько снов. Так что есть много возможностей, чтобы сделать большинство наших снов. Это на самом деле довольно сложно описать чувство удивления, которая поставляется с Lucid Dreams! Но ладно, вы убедили меня, я постараюсь ...

Для вас - я в мечту - мечта реальна, просто потому, что «реальность» Вы посещаете Но в то же время вы 'знать' вы 'мечтать'. С этого внутри точки зрения, это вашей реальной жизни, что может показаться, как какой-то смутный сон! Это действительно только вопрос перспективы или фокус относительно того, что "более" или "менее" реальным в любой конкретный момент времени.

Чтобы использовать аналогию, это как если бы вы держите обе руки широк: с одной стороны, ваша пробуждения себя и с одной стороны, ваш мечтает сам . Если вы поворачиваете голову и перенесите внимание с одной стороны на другую и обратно, либо «менее реальным»? Ни в коем случае - как существуют одновременно. Вы помните «противоположность» существует, но вы просто не сосредоточена там. Подобно тому, как обе руки «Вас, Ваших бодрствования и мечтали сами являются "ты".

Научившись мечту с ясностью, мы смешивания нашего бодрствующего себя и мечтает сам идентичности таким образом, что обогатит опыт и другое. Мы приносим способность сосредоточиться лучше сознательно в мир мечты и наши творческие способности поверхности гораздо легче в жизни наяву. И в этом процессе мы исследуем множество новых идей и целую кучу удовольствия!

Забавно, как может показаться, вы можете "заставить" спонтанный астральный опыт. Для этого вам необходимо заполнить ваш разум с Astral Projection и Осознанные сновидения информацию, читая об этом, думая об этом, обсуждая это. Некоторые выступают становятся одержимы этим предметам, чтобы сделать это (я не то ни было. Из опыта могу сказать, что это информационная перегрузка была больше, чем неудача помощь. Краткая информация качество гораздо лучшим вариантом. Смысл этого курса, конечно. ) Но в основном этим вы только предположить и побуждая ваше подсознание, чтобы побудить опыт во время или после сна, а Существуют гораздо более эффективные методы для этого тоже.

В конце концов, интеллектуальное знание помогает только так много. Оба Astral Projection и осознанные сновидения вещи, которые вы делаете, и все лучше. Они включают в себя преднамеренное активной практики, как и учиться играть на музыкальном инструменте или спорт. Зная, о чем-то не то же самое, как переживает ее. Вы не можете стать экспертом по изучению астрального вторых рук, не больше, чем вы можете стать скрипачом, читая музыку. Реальные результаты достигаются за счет правильного отношения и реального использования методов, которые учатся.