睡眠は私たちのエネルギッシュな体が（また、エーテル体または重要な機関として知られている）"再充電"に置かれているプロセスです。 それはエネルギーを吸収し、保存するために展開され、開かれます。 このエネルギー体は通常、中に展開された状態でこれを行うことができます睡眠 。 この状態では、チャクラ（エネルギーセンター）基本的に物理的なボディの"ダブル"であるエネルギー体、に"エーテルの問題"の形式でのトリクルパワー（と時々このような理由でエーテルダブルと呼ばれる。）

"肉体と精神は眠りに落ちるように、意識のコピーがエーテル体に反映され、そしてそこからprojectableダブルにそれが生成されている、と後でアストラルと高い微妙なボディに。 この問題が発生している間、心の物理的/エーテルコピーは、投影の別の型、に内部突起に向かってスライドさせ始めます夢の環境。 プロセスの開始時に、居眠りしながら、物理/エーテルの心は、首尾一貫して論理的な思考パターンを形成するために意志の強さを失うことから始まります。 それは徐々に思考と潜在意識の印象の彷徨の断片の間で自分自身を失う。 それは現実との接触を失い、経験し始める夢 、潜在意識によって生成されるように見えるいくつかは。"
- ロバートブルース、アストラルダイナミクスp.134

我々はよく私たちは生きて眠る必要がある、と良い夜の眠りのさわやかな報酬は、どの薬剤又はその他の方法により製造することはできません、注意してください可能性があります。 だけでなく、休息や物理的な身体の代謝のリバランスが、エネルギーの感情的、精神的な活力のこの結果は私たちのエーテルとアストラル体によって得られる。 この状態では、エーテル体は日中、このエネルギッシュな電荷を"使い切る"、これだけ出物理の調整範囲を越えています。

エーテル体は眠っている間、物理的なもの上記cmほど普通であり、視点のわずかな変更ではこのアカウントには、いくつかのエーテル体予想の開始時に報告した。 ほとんどの人々は遺体"秋"バック再編へと突然覚醒によって引き起こされる"衝撃"を経験している。 これは、このような悪夢や他の高度にアクティブな夢、中止された投影しようと、アストラルの障害物、大きな音、あるいは寝返りのパートナーでもハードバンプされているとして内部または外部の要因、のどちらかが原因で発生することができます。

"睡眠の周期で、あなたの意識が実際にあなたの体に出ますか...あなたの意識は、常にリターンを行う、物理的なメカニズムにチェックするために... [しかし] 体の意識が身体と常になので、それが空いているではありません。 しかし、自己の大部分は創造的な部分は、ボディを残すか、と時間の大きい期間のために、スリープ時。"
- セス、セスは、p.120をスピークス

それは私たちのアストラル体は、それが夢を作成し、体験できるアストラル界に分離すると曲に、この充電処理中です。 それは独立したプロセスであるため、我々はまだ投影後気分転換理由でもあります。 ので、再度、我々はそれを実現するかどうか、我々はすべてのアストラル界に精通している夢の次元は 、その一部である。 意識との違いアストラルの経験は 、あなたがあると、これは経験がはるかに生き生きとdirectableなる知っているということです。

"眠っているでは...あなたの物理的なものとしてすべてのビットとして有効である別の世界に変更されたフォームに意識を集中する。"
- セス、セス、意識p.219の夢と予測

言い換えると、アストラル体-あなたのメインと意識の焦点は - "来ると行く"エーテル体とし、アストラルプレーンに整列から。 この"夢"や"プロジェクト"、および戻り、夜に数回！ それはあなたが他の要因の中で睡眠時間の長さにもよりますが、4,5回は、一般的です。 主に我々は夢の期間の間の短い覚醒を忘れるが、我々は、これらのを覚えて学ぶことができます。 （私の場合、私は深く眠る人でしたが、今、私は頻繁に完全なリコールとこれらの間の期間で目を覚ます！）

"夢は...ちょうど想像力に富んだ消化不良や精神的な混乱ではありません。 一部の理論家は維持するように我々は、我々は夢を見る時に一時的に非常識ではありません。 逆に、我々が通常よりもいくつかの夢の状態の中にはるかにまともなと警告かもしれません。"
- ジェーンロバーツ、セス、意識9ページの夢と予測

夢は、それはしかし、主なポイントはいくつかの助けになる、それらの包括的なリストを試みることはほとんど馬鹿げていることを非常に多くの多目的と機能を果たす。 我々は、夢だけは、このまたはその特定の機能を果たすことが教えられてきた場合は特に！ まさか！ それよりも彼らにはるかにありま​​す...

"夢では、与える自由十分に通常の覚醒意識の範囲内で表現できないアクションにして。"
- セス、セス、意識p.246の夢と予測

前置きして、ここに夢が提供するものの要約リストは、次のとおりです。
時間と空間の物理的な制限℃からの自由、私たちは新たな物理的および精神的エネルギーを身体に戻ること
サインアウトソートと私たちの日常の経験を処理し、内部および外部の情報を整理
私たちはより良い日々意思決定を行うことができるようにする可能性の現実の¯探査、イベントの生活から
直面する恐怖、神経症や他のメジャーまたはマイナー懸念など·治療の経験、
私たちの動機、ニーズと意思決定°程度有効な情報
自己の他の部分（のより深い部分を持つ·インナーコミュニケーションの心理 、reincarnational過去、未来とパラレル推定自己を含む）、
過去と将来の事象、または条件に、内部データの他の翻訳の¯シンボリックまたは正確なビジョンは、意識的な心はより容易に解釈することができます
他の人と実体（特にご要望に応じて）を持つ·通信
問題を解決し、困難を克服°にユニークな方法
私たちの創造力と才能を持つ℃の大きいintunement
の¯多くの楽しみ 、我々の内的世界を示して奇抜なものは、我々が考えることができるよりも広いです！
·多くの異なるなどの可能性が（とそう）を思い付くことができる経験の...

"認識されていない団結と組織は、彼らの多様性の下に、あなたの夢のすべての内にある。 そしてあなたの夢は、あなたの一部にしながら、また離れて存在している。"
- セス、セス、意識p.174の夢と予測

そう、もちろん、それはその多くのまたはこれらのすべては、それを真の多次元性質を強調し、私たちの夢で一度に発生して言った方が正確だろう。 この意味で、それは有益な心理的な目的のために凝集し、関連する夢のイベントを形成するために私達の人間の相互作用の大きさのすべてのようなものです。 または、より簡単に言えば、夢は本当に私たちを助けることができる！ （"お見逃しなく夢のソリューションは、この電子ブックの末尾に"運動を！）