זה אולי הטכניקה הקלה ביותר לפתרון כל בעיה בחיים שלך כי יש לך או אי פעם יהיו. זה יכול להיות כל דבר! אולי שמעתם על הטכניקה הזו ובהתחשב אולי זה מחשבה או שתיים לפני לפטר אותו. לחלופין, ייתכן אפילו ניסיתי את זה. אבל בדרך כלל אני חושב שרוב האנשים לא מצליחים לראות את העוצמה בפשטותו ...

"באמצעות הצעה ראויה, האישיות יסתדר בעיות ספציפיות של חלום המדינה ... ההצעות יהיה ואחריו העצמי שינה בצורה משלו. "
- סת, סת, חלומות תחזיות של התודעה p.247

כל מה שאתה צריך לעשות הוא לכתוב את כל מה שיש לך בעיה. על ידי הגדרת הבעיה אתה פותח מרחב הפתרון. ואז, כמו שאתה להירדם הלילה, מבקשים שלך עצמי חולם למצוא את הפתרון, וכי אתה תזכור את זה כשאתה מתעורר. חזור על הבקשה עד שלוש פעמים ואז לשחרר אותו באמון שאתה תפעל עליו בזמן חלימה . זהו זה!

חישבו לרגע מדוע זה עובד כל כך טוב. שלך חולם עצמי יש גישה גדולים בהרבה המציאות והתודעה. הוא יכול להשתמש במשאבים פנימיים בצורה יעילה מאוד לעבוד על פתרון ואפילו "להחצין" את הבעיה בחלום ולפעול מתוך פתרון. זמן החלומות הוא הרבה יותר גמיש גם, כך יש יותר הזדמנויות מספיק ניסוי וטעייה אם הוא נחוץ.

כשאתה מתעורר, סביר מאוד שתזכרו את הפתרון שאתה מחפש, למרות שזה לא יכול להיות בצורה מלאה או אחד אתה מזהה בהתחלה. לפעמים שלך זיכרון תופעל עם השלמת צעדים קטנים. לפעמים אתה לא מודע זוכרת כלום, אבל לגלות מאוחר יותר היה לך את הפתרון.

"אם הפתרון אינו ברור [מודע] האגו, זה לא אומר בהכרח הפתרון לא נמצא. יהיו מקרים שבהם היא לא רק מיותרת, אלא רצויה כי האגו להכיר את הפתרון ... [אשר] לא יופיעו בדרך היא מצפה. האני המודע לא יכול אפילו להכיר בה ניתנה פתרון, ובכל זאת יכול לפעול על זה ".
- סת, סת, חלומות תחזיות בתודעה p.247

יש הרבה אפשרויות , אבל היה סמוך ובטוח, התקדמות נעשו. שלך עצמי חולם ונשמח לסייע עצמה כפי שהיא לך! אם אתה תקוע באמת עובד את זה, אתה תמיד יכול לבקש הסבר חלום ברורה בלילה הבא. גם אם אתה לא זוכר כלום, זה לא אומר כלום לא קרה. זה יהיה. אתה יהיה ככל הנראה בשבוע הבא אומר לי שהבעיה הלך, או טוב כמו "פתר את עצמו"!