Lucid Dreaming è un termine coniato da Frederik Van Eeden. Molto semplicemente messo, un sogno in cui sei consapevole che stai sognando è chiamata Lucid Dream. 'Lucida' Il termine è quindi sinonimo di 'coscienza' o 'cosciente'. Ma il grado di vostra ' lucidità 'può variare a seconda della forza della vostra attenzione cosciente e la sua stabilità, la presenza della facoltà critica e memoria abilità, e, infine, la vostra capacità di prendere il controllo del sogno stesso.

Simile alla proiezione astrale , sogni lucidi possono essere esperienze spontanee o intenzionale, ma sono un po 'più comunemente ricordata. A volte le persone diventano lucidi in un sogno, apparentemente senza un motivo particolare, solo improvvisamente rendendosi conto che stanno sognando. Ma soprattutto, la lucidità viene attivato da una incongruenza che non si verificherebbe nella vita fisica, come volare, o non essere in grado di spegnere un interruttore della luce, o parole riorganizzare se stessi, o qualsiasi cosa che 'non puo' accadere nel mondo fisico.

La cosa grandiosa di Lucid Dreaming è che una volta si riconosce che sei dentro un sogno, è possibile modificare o creare qualsiasi cosa come nel sogno. Diventando consapevoli ed esercitare la tua volontà di scegliere, si arriva a sperimentare proprio ciò che si vuole esperienza! Si consideri che per un momento. Non molte persone mai avuto la possibilità del genere, certamente non così facilmente. E 'davvero il proprio' personale realtà virtuale ', con una flessibilità e realismo di gran lunga superiore alla simulazione al computer più avanzato.

Penso che questa sia cosa migliore di loro - si può fare qualsiasi cosa in un sogno lucido. E voglio dire nulla Non ci sono limiti o confini alla tua esperienza come ci sono nel mondo fisico, né vi è alcun ritardo per ciò che si crea - tutto appare quasi istantaneamente come desiderio esso. Non so in quale altro modo per descrivere questo, ma dire che è molto appagante e libertà generando. E davvero molto divertente!

Questo aspetto profondamente soddisfacente di queste esperienze può essere in parte perché il Piano Astrale è stato anche chiamato il 'Mondo del Desiderio.' E perché i sogni si svolgono all'interno del Piano Astrale, diventando lucida troviamo siamo già in Astrale! Se e quando vogliamo 'progetto' di un sogno lucido, dobbiamo solo smettere di creare roba, rendono tutto scomparire, e cercare di vedere cosa c'è. Potremmo trovarci prospezione o di interagire con altri sognatori, conscia o proiettori sul Astrale. Oppure possiamo tornare alla nostra camera da letto per un proiezione eterico istante.

Un altro enorme punto che deve essere fatta è che i sogni sono totalmente realistico noi quando li stiamo vivendo. È solo sulla riflessione dopo che potremmo chiamare una esperienza 'solo un sogno'. Tutti i nostri sensi, emozioni, pensieri, sentimenti in un sogno sono, come se il sogno stesse accadendo 'realtà'. E '! Non è meno vero, è solo più dinamico e fluido. E, quando diventiamo lucida, di solito si trova l'acutezza e gli aspetti sensazionale dell'esperienza incremento più volte, simili o al di là prontezza di picco durante la veglia.

"Alcuni eventi sogno sono più vivide di quelle di veglia. E 'solo quando la personalità esce l'esperienza sogno che può sembrare irreale in retrospettiva. "
- Seth, Seth, sogni e proiezioni nella Coscienza p.219

Ed ora per la vera notizia buona: si possono indurre sogni lucidi troppo. Una di queste tecniche è quasi esattamente lo stesso di quelli di proiezione. In questo caso la differenza di nome è solo un tecnicismo. Ma la maggior parte delle tecniche Lucid Dreaming coinvolgere imparare a 'svegliarsi' all'interno di un sogno normale, a quel punto si decide che cosa fare da lì. Ci sono molti modi per farlo, alcuni più efficaci di altri, ma io ho fatto il mio tentativo di esplorare e migliorare tutti.

Lucid Dreams può accadere quando i sogni regolare accadere, e ci sono in genere circa quattro o cinque grandi periodi di sogno in una sola notte, e ogni periodo può contenere sogni più. Cui vi è abbondanza di opportunità per rendere la maggior parte dei nostri sogni. In realtà è molto difficile descrivere il senso di meraviglia che viene fornito con Lucid Dreams! Ma va bene, mi hai convinto, proverò ...

A voi - l'io nel sogno - il sogno è vero, semplicemente perché questa è la 'realtà' in cui ti trovi, ma allo stesso tempo che 'sapere' si sta 'sognando'. Da questo punto di vista interno, è la tua vita di veglia che può sembrare come una sorta di sogno vago! E 'davvero solo una questione di prospettiva o attenzione da ciò che è' più 'o vero' meno 'in un determinato momento.

Per usare un'analogia, è come se si tiene entrambe le mani fuori gamma: da una parte è il vostro sé di veglia e una mano è il tuo stesso sogno . Se si gira la testa e spostare l'attenzione da una mano all'altra e viceversa, è o 'meno reale'? In nessun modo - entrambi esistono simultaneamente. Vi ricordate il 'contrario' esiste, ma non sono semplicemente concentrati lì. Così come entrambe le mani sono 'tuo', io la vostra veglia e sogno sono entrambe 'si'.

Imparando a sognare con lucidità, siamo blending nostro sé di veglia e sogno identità di sé in modo tale da arricchire l'esperienza di entrambi. Portiamo la capacità di focalizzare meglio consapevolmente nel mondo del sogno e della nostra capacità creative superficie molto più facilmente nella vita di veglia. E nel processo che esplorare molte nuove idee e hanno un mucchio di divertimento!

Divertente come potrebbe sembrare, si puo 'indurre' un'esperienza spontanea Astrale. Per fare questo è necessario compilare la vostra mente con Astral Projection e Lucid informazioni sognare leggendo su di esso, a pensarci, parlarne. Alcuni sostengono sempre ossessionato da questi soggetti per fare questo (non ho però. Per esperienza posso dire questo sovraccarico di informazioni è stato più di una battuta d'arresto che di aiuto. Concise informazioni di qualità è una scelta di gran lunga migliore. Significato questo corso, naturalmente. ) Ma in fondo da questo si sono solo suggerire e richiedere il vostro subconscio per indurre un'esperienza durante o dopo il sonno, e ci sono tecniche molto più efficaci per fare anche questo.

Alla fine, la conoscenza intellettuale aiuta più di tanto. Sia Astral Projection e Sogni Lucidi sono cose che fai, e ottenere una migliore a. Essi coinvolgono intenzionale pratiche attive, come imparare a suonare uno strumento o uno sport. Conoscere qualcosa non è lo stesso di viverla. Non puoi diventare un esperto, studiando il Astrale di seconda mano, non più di quanto si può diventare un violinista con la lettura musicale. Reali risultati si ottengono con il giusto atteggiamento e di fatto utilizzando le tecniche imparate.