خواب فرایندی است که در آن بدن پر انرژی ما (همچنین به عنوان بدن etheric یا حیاتی بدن شناخته شده) بر روی گزینه "شارژ مجدد" قرار داده است. این گسترش می یابد ، و به منظور جذب و ذخیره انرژی باز میشود. این انرژی بدن به طور معمول تنها می تواند این کار را در حالت منبسط شده آن در طول انجام خواب. در این حالت ، چاکراها (مراکز انرژی) قدرت چکه در فرم "ماده etheric" را به بدن انرژی است که اساسا "دو بدن فیزیکی (و گاهی دو برابر etheric به همین دلیل به نام است.)

"از آنجا که بدن فیزیکی و ذهن خواب رفتن ، یک کپی از آگاهی به بدن etheric منعکس شده است ، و از آنجا به دو برابر projectable از ایجاد آن ، و بعد از آن به بدن ظریف خیال اندیش و بالاتر. در حالی که این اتفاق می افتد ، کپی فیزیکی / etheric از ذهن آغاز می شود کشویی به سمت نوع دیگری از طرح ریزی ، طرح ریزی داخلی را در محیط رویا. در آغاز این روند ، در حالی که به خواب رفتن ، ذهن فیزیکی / etheric شروع به از دست دادن قدرت اراده به شکل الگوهای منسجم و منطقی فکر. به آهستگی خود را از دست می دهد در میان قطعه سرگردان از اندیشه و تصورات ناخودآگاه است. تماس با واقعیت را از دست می دهد و شروع به تجربه رویاها ، که بعضی از آنها به نظر می رسد توسط ذهن ناخودآگاه تولید شده است. "
-- رابرت بروس ، دینامیک ستارهای p.134

ما ممکن است به خوبی توجه داشته باشید که ما نیاز داریم خواب زندگی می کنند ، و پاداش طراوت از یک خواب خوب شب امکان پذیر نیست به هر دارو یا هر وسیله دیگری تولید. این نتایج نه تنها از حالت استراحت و ایجاد توازن از سوخت و ساز بدن فیزیکی ، اما قدرت عاطفی و روانی ناشی از انرژی حاصل از etheric ما و خیال اندیش بدن. در این حالت ، بدن etheric است فقط از هم ترازی با فیزیکی ، قرار دارد که "با استفاده از این اتهام پر انرژی در طول روز است.

بدن etheric است که معمولا در حدود دو اینچ بالاتر از فیزیکی در حین خواب است ، و این حساب برای تغییر اندکی در چشم انداز گزارش در آغاز برخی از پیش بینی Etheric. اکثر افراد تجربه کرده اند "تکان خوردن" است که توسط بیداری ناگهانی را به عنوان «بازگشت» 'سقوط' اجساد را به تجدید نظر ایجاد می شود. این می تواند توسط هر دو از عوامل داخلی یا خارجی ، از جمله کابوس و یا دیگر رویاهای بسیار فعال ، تلاش های طرح ریزی سقط ، انسداد خیال اندیش ، صداهای بلند ، و یا حتی بیش از حد سخت شده توسط یک شریک نورد بیش از ضربه ایجاد می شود.

در دوره خواب آگاهی خود را در واقع ترک بدن شما... آگاهی شما از بازگشت در زمان ، بر مکانیسم فیزیکی چک... [با این حال ] آگاهی بدن است که همیشه با بدن ، پس از آن خالی نیست . اما بخش های عمدتا خلاق خود را ترک بدن ، و برای مدت زمان زیادی از وقتی که در خواب است. "
-- ست ، ست سخنرانی p.120

آن را در طول این فرایند شارژ این است که خیال اندیش بدن ما جدا و آهنگ به داخل هواپیما خیال اندیش که در آن می تواند ایجاد و تجربه رویاهای. این نیز به همین دلیل ما هنوز احساس تجدید نظر پس از طرح ریزی آن را به عنوان یک فرایند جداگانه. و دوباره ، که آیا ما آن را درک یا نه ، ما همه آشنا با هواپیما خیال اندیش زیرا بعد رویا بخشی از آن است. تفاوت با تجربه خیال اندیش آگاهانه است که شما می دانید شما وجود دارد و این باعث می شود تجربه به مراتب بیشتر واضح و directable .

"در خواب آگاهی خود را در فرم تغییر تمرکز را به یکی دیگر از جهان است که هر بیت به عنوان به عنوان یکی فیزیکی شما معتبر است."
-- ست ، ست ، رویاها و پیش بینی در هوشیاری p.219

به عبارت دیگر ، بدن خیال اندیش -- با خود اصلی تمرکز آگاهانه -- 'می آید و می رود' از هم ترازی با بدن etheric و هواپیماها خیال اندیش. 'رویا' یا 'پروژه' و بازگشت ، چندین بار در یک شب! چهار یا پنج بار شایع است ، هر چند آن را در چه مدت شما را از جمله عوامل دیگر خواب بستگی دارد. بیشتر ما فراموش بیداریهای کوتاه بین دوره های رویا ، اما ما می توانند یاد بگیرند به خاطر داشته باشید از این به . (برای خودم ، من دارای جای خواب عمیق بود ، اما در حال حاضر من بارها در این دوره در بین با فراخوان کامل از خواب بیدار!)

"رویاهای... فقط سوء هاضمه تخیلی و یا هرج و مرج روانی نیست. به طور موقت مجنون زمانی که ما رویا نیست ، به عنوان برخی از نظریه پردازان را حفظ. برعکس ، ما ممکن است به مراتب بیشتر عاقل و هوشیار در برخی از ایالات رویای از ما معمولا. "
-- جین رابرتز ، ست ، رویاها و پیش بینی در هوشیاری p.9

خواب در خدمت چند بسیاری از اهداف و توابع آن است که تقریبا مضحک به تلاش یک فهرست جامع از آنها ، با این حال نکات اصلی برخی از کمک. به خصوص زمانی که آموخته ایم که رویاها تنها در خدمت این یا آن عملکرد خاص! به هیچ وجه! به مراتب بیشتر از آن به آنها...

"در رویاها ، به اقدامات که به اندازه کافی نمی تواند در محدوده آگاهی نرمال بیداری بیان آزادی به شما بدهد . "
-- ست ، ست ، رویاها و پیش بینی در هوشیاری p.246

بدون ado بیشتر و سپس ، در اینجا یک لیست خلاصه ای از آنچه رویاهای ارائه :
· آزادی از محدودیت های فیزیکی از زمان و فضا اجازه می دهد ما را به فیزیکی با تجدید انرژی جسمی و روانی بازگشت
· مرتب سازی و پردازش تجربیات روزمره ما و سازماندهی اطلاعات داخلی و خارجی
· اکتشاف از واقعیت های محتمل ، از زندگی از رویدادها را قادر می سازد ما را به بهتر تصمیم گیری روزانه
· تجربیات درمانی ، از جمله رو به ترس ، neuroses و هر نوع دیگر از نگرانی های عمده یا جزئی
· اطلاعات معتبر در مورد انگیزه ها ، نیازها و تصمیم گیری
· ارتباط داخلی با بخش دیگر خود (در قسمت های عمیق تر از روح و روان) ، از جمله selves reincarnational ، گذشته ، آینده و موازی احتمالی
· چشم انداز نمادین یا دقیق از وقایع گذشته و آینده ، و یا ترجمه دیگر از داده های داخلی را به لحاظ ذهن خودآگاه با سهولت بیشتری می تواند تفسیر
· ارتباط با افراد دیگر و اشخاص (به خصوص بنا به درخواست)
· راه منحصر به فرد برای حل مشکلات و غلبه بر مشکلات
· intunement بیشتر با توانایی ها و استعدادهای خلاق ما
· بسیاری از چیزهای حواس پرت سرگرم کننده است که به ما نشان می دهد دنیای درونی ما را تر و وسیع تر از آنچه ما ممکن است فکر می کنم!
· به عنوان بسیاری از امکانات مختلف از تجربه است که شما می توانید (و) با می آیند ...

"وحدت به رسمیت شناخته نشده و سازمان نهفته درون همه رویاهای خود را ، در زیر تنوع آنها است. و رویاهای خود را ، در حالی که بخشی از شما ، همچنین جدا وجود داشته باشد. "
-- ست ، ست ، رویاها و پیش بینی در هوشیاری p.174

بنابراین ، البته ، آن را دقیق تر می گویند که بسیاری یا همه این چیزها رخ می دهد در یک بار در رویاهای مان ، در نتیجه تاکید بر ماهیت چند بعدی واقعی خود را. در این مفهوم ، آن را مانند تمام ابعاد تعامل بودن ما است که به شکل منسجم و مربوط به وقایع رویایی برای مقاصد سودمند روانی است. و یا به آن را بیشتر به سادگی ، رویاها واقعا می تواند به ما کمک! (آیا هنوز راه حل رویای ورزش در پایان این کتاب!)