(سوال از جورج)

THC ، ماده فعال از cannibus / ماری جوانا ، قطعا در خواب فرد را تحت تاثیر قرار قطعی است . با این حال ، به اندازهای که خود به عنوان THC بر افراد مختلف به طرق مختلف ، اثر خواب فرد متفاوت خواهد بود از فردی به فرد بیش از حد است. برخی از مطالعات علمی نشان داده اند که دوره های REM ، کاهش می یابد و یا سرکوب توسط THC ، و هر چند متاسفانه این کاملا قدیمی است ، مقدار زیادی از نگرانی از شواهد تجربی در حمایت از این هم وجود دارد. در حالی که برخی از مردم ممکن است واضح تجربه رویاهای مدت کوتاهی پس از استفاده ، به طور کلی ، بسیاری از افراد (باز هم نه همه آنها) که سیگار می کشند یا قورت دادن گلدان پیدا است که آنها مشکل بیشتر در به خاطر سپردن آنها رویاها ، و یا حتی فقدان کامل فراخوان رویا.

یک علت احتمالی این است که THC می سازد تا در ناحیه هیپوکامپ مغز ، که به عنوان مربوط به شناسایی رویای تفسیر و حافظه کوتاه مدت ، منجر به خواب کمتر یا کمتر خواب حافظه است . چگونه سرعت این اتفاق می افتد ، چه با یک زمان و یا استفاده منظم است ، احتمالا در افراد مختلف متفاوت است ، اگر چه با قطع ، ظرفیت کامل به طور کلی در حدود یک هفته را برمی گرداند. من شخصا در نزدیکی گلدان نیست هیچ ، نه چون من هر چیزی در برابر آن دارند ، اما چون من لذت بردن از خواب من به مراتب بیشتر. بنابراین برای برخی از ما ممکن است به انتخاب بین این دو می آیند.

هنگامی که آن را به خواب شفاف می آید ، بدیهی است که داشتن اختلال در حافظه خواب رفتن به یک بیت از یک مشکل ، از آنجایی که حافظه یکی از پایه های دوره سلامتی و هوشیاری است. اما برای کسانی که می خواهند به هر دو ماری جوانا دود و رویای شفاف ، ممکن است به ارزش تلاش برخی از گیاهان دیگر برای مقابله با این اثرات جانبی نامطلوب... چای گیاهی قبل از خواب از Mugwort (شناخته شده به منظور افزایش vividness رویاها) و Ginko بیلوبا (شناخته شده به بهبود حافظه) ممکن است ثابت سودمند باشد. در واقع ، من توصیه می کنم تلاش این که آیا شما سیگار می کشید یا نه! این دو سبزی مشترک افزایش خوبی به خواب خود را به من بدهید.

این کمک می کند! اگر شما تمایل به خواندن جزئیات بیشتر در مورد مطالعات انجام شده از THC در REM ، بررسی این انجمن (نه دقیقا خواندن نور هر چند .)

پست های مشابه :

• کلید اول به خواب شفاف
• عوامل مؤثر بر دوره سلامتی و هوشیاری
• چه زمانی می توانم به یک رویای شفاف شما داشته باشد ؟
• آیا حرکت سریع چشم به عنوان خواب است ؟
• خواب دیدن شفاف به عنوان یک راه آگاهی