Lucid Dreams puede ocurrir cada vez que los sueños normales ocurren. Cuando dormimos pasamos por una serie de ciclo diferente de conciencia , profundizando en nuestra psique y el 'rejuvenecimiento' un número de veces. Hay por lo general en torno a cuatro o cinco grandes sueños períodos en una sola noche, aproximadamente una hora y media distancia, pero conseguir más juntos que avanza la noche. Cada período puede contener múltiples sueños, así que hay muchas oportunidades para sacar el máximo provecho de nuestros sueños.

Cuando comenzamos la formación de nuestro recuerdo de los sueños , podemos encontrarnos cada vez más conscientes e incluso despertar en los períodos de espera entre los ciclos del sueño, donde antes no nos dábamos cuenta. Esto nos da una excelente oportunidad para grabar los sueños que de otra manera se olvidan, el fomento de nuestra memoria de soñar , pero que no acaba ... Nos ayuda a estar lúcido porque se están haciendo conscientes a tan sólo los tiempos que son más propicias para el sueño lúcido !

Los sueños lúcidos suelen ocurrir en torno a estos tiempos porque estamos mucho más cerca de nuestra conciencia despierta y capaz de activar nuestra mente consciente con mayor facilidad. No sólo nos encontramos puede ser consciente o lúcido totalmente justo antes de despertar en estos momentos, son también los tiempos en que la inducción de sueño lúcido puede ser el más eficaz. Con la práctica usted puede volver a entrar en el sueño que acaba de tener consciente o iniciar un nuevo sueño lúcido a través de su intención, con poco o ningún descanso en la conciencia como lo hace!

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