La muy buena noticia es que usted intencionalmente puede instigar o "inducir" lúcidos sueños . Hay dos maneras de hacer esto. Con un poco de entrenamiento, usted puede entrar directamente en un sueño lúcido en el estado de vigilia. Esto se llama 'Wake Iniciado Lucid Dreaming "o salvaje, para abreviar. Esta técnica es muy similar a muchos de proyección astral técnicas en que conscientemente la transición de la vigilia al estado de sueño.

Pero la mayoría de las técnicas de sueño lúcido implica aprender a "despertar" dentro de una normal de sueño , en el que usted decide lo que quiere hacer desde allí. Esto se llama " sueño lúcido Iniciado "o EPID. Hay un número de maneras diferentes de hacer esto, y algunos son más efectivos que otros. Lo que usted utiliza para recordarle que usted está soñando , por lo general hay un punto donde se inicia su conciencia, o en otras palabras, usted tiene un " momento de lucidez ".

Para la mayoría de los soñadores lúcidos, diversas técnicas de EPID son la práctica común, y con un poco de experiencia uno puede entrenar para conseguir buenos en el método de WILD. Salvaje son típicamente solicitados, ya que son en promedio tan alucinante tanto o más como experiencias EPID plena lucidez. También han sido llamados " lúcido proyecciones Dream 'porque se está proyectando directamente en un sueño lúcido, con plena conciencia.

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