¿Cuáles son actualmente reconocidos como períodos de ensueño son los REM ( movimiento rápido del ojo ) porciones de sueño . Lo que generalmente no se conoce sin embargo, es que soñar y tener otras experiencias a niveles más profundos de la psique que no suelen ser plenamente consciente recordado. Algunas de ellas son las interacciones sin forma o sin imágenes. La información y las experiencias que tenemos en estos niveles se traduce en imágenes de los sueños a niveles más cercanos a nuestra conciencia de vigilia, y esto es lo que se reconoce como REM los sueños .

En otras palabras, que todavía sueño no-REM, en períodos, pero estos sueños son más difíciles de recordar directamente a la más profunda que vayamos, porque la información que recibimos es por lo general demasiado vasto para nuestras mentes conscientes que contienen. Por lo tanto, se traducen en forma simbólica por medio de la imagen cargada de sueños REM. Y, sin embargo, a medida que expandimos nuestra atención de ensueño y la capacidad de conciencia, somos más propensos a recordar más información de estos niveles, que se asemeja más a un conocimiento directo.

La confusión que los períodos REM y los períodos de ensueño son exactamente sinónimos es uno que se ha producido a través del estudio científico de los sueños de la observación exterior. Sin embargo, al reconocer que REM está asociado con el escaneo de imágenes de los sueños, es más fácil de ver que esos períodos no-REM del sueño no son necesariamente los de la " inconsciencia ", sino todo lo contrario, son los períodos de actividad superconsciente que escapan a nuestra conciencia se centran , sin imágenes de los sueños 'de tal magnitud que es alucinante a vislumbrar!

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